・はじめに
・基本情報
・バンクーバーMAP & 各エリアMAP
【Vancouver Walk Around ―バンクーバー街歩き】
・バンクーバー紹介&エリアガイド
・バンクーバー1週間モデルプラン
・Robson St ロブソン・ストリート周辺
・Yaletown イエールタウン
・Gastown ギャスタウン
・Granville Island グランビルアイランド
・Kitsilano キツラノ
・Main St メイン・ストリート周辺
・バンクーバーに泊まる
【Day Trip ―ちょっと足をのばして】
・Squamish スコ―ミッシュ
・Steveston スティーブストン
・Fort Langley フォートラングレー
・バンクーバー旅のヒント
・バンクーバーの歴史
・Index
・おわりに
column
・バンクーバーの音楽シーン
・バンクーバーの食を楽しむ
・アクティブに楽しむバンクーバー
・市内から30分のグラウスマウンテン
・ダウンタウンでスポーツ観戦しよう!
・スーパー&デパート事情
・多国籍文化の街でカフェめぐり
・心おどるクリスマス・マーケット
・スーパーで買えるバンクーバーみやげ
・ビーチを歩く
・人類学博物館でネイティブアート鑑賞
・バンクーバーのクラフトビールシーン
・バンクーバーの夏の収穫祭「PNE」
・ウエストバンクーバーのショッピングモール
「The Village」
・ダウンタウンのスカイライン高層建築
・リッチモンドで飲茶を
・BC州はワインもおいしい