- イライラ、クヨクヨ、肩こり、飲みすぎ……
ストレスフルな現代社会で起こりやすいココロとカラダの悩み、
ハーブティーでなんとかなるかも！
忙しくて優雅にお茶を楽しむ時間がなくても、仕事や育児の間に飲むだけでラクラク体調管理＆気分転換ができる、それがメディカルハーブティーの魅力です。
集中力アップに役立つローズマリーやビタミンCをたっぷり含むローズヒップなど、ハーブは現代人にうれしいさまざまな力を持っています。本書では、日常で起こりやすい３４の悩みとそれにぴったりのメディカルなハーブの力を解説し、毎日美味しく飲めるハーブティーのブレンドを紹介しています。
これまでハーブやお茶を嗜む習慣がなくてもモチロン大丈夫！
知識ゼロから毎日の不調にメディカルハーブティーをはじめてみませんか？
監修 enherb（エンハーブ）
